Modern Linedance „beweg(t) dich“ (Mindestteilnehmer/-Innen 6) In diesem Kurs erarbeiten wir uns nach und nach neue Schrittfolgen und Choreographien zu unterschiedlichster Musik von Oldies bis aktuellem Pop. Linedance bietet so […]
T´ai Chi Ch´uan - Kurzform Kurs Teil 1 und 2 Kursinhalt ist das Vertiefen und Wiederholen des ersten Teils der dreiteiligen Kurzform des Yang-Stils. Der zweite Teil wird erlernt. Der […]
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Othmar Franthal: Die Kraft der Stille (im Rahmen der INNEHALTEN Impulsabende) Zen ist nichts anderes als das Leben selbst. Es ist, das Leben in seiner ganzen Unergründlichkeit „wahrzunehmen“, das Unfassbare […]
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Atemseminar: „Inneren Halt bei sich selber finden“ Wir erlernen harmonisierende Atemübungen, um in herausfordernden Zeiten leichter bei uns selbst und ruhig bleiben zu können. Die Übungen finden im Sitzen, im […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Wir wollen gemeinsam - der Ruhe und Stille begegnen - frische Impulse aufnehmen - uns neu sortieren, um weiter zu wachsen - Neues entdecken, um den eigenen Weg zu gehen […]
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