„Adventatmen – bei sich selber ankommen“ am 10.12.23 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr Der Advent gibt uns die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Wir genießen diese drei Stunden, um Atemübungen kennen zu lernen, die uns Ruhe vermitteln und zugleich einladen unseren Körper bewusster im Augenblick wahrzunehmen und wertzuschätzen. Die Übungen finden im Sitzen, im […]