Atemseminar: „Inneren Halt bei sich selber finden“ Wir erlernen harmonisierende Atemübungen, um in herausfordernden Zeiten leichter bei uns selbst und ruhig bleiben zu können. Die Übungen finden im Sitzen, im Stehen oder auch in Bewegung statt. Durch einfache Dehnungen, Streichungen und ruhige Bewegungsabläufe dürfen wir zu uns selber finden. Termin: 19.02.2023 von 16.00 Uhr bis […]