Frühlingsatemkurs: „Atem und Bewegung“ Wir lernen in diesem vierwöchigen Atemkurs harmonisierende Übungen kennen, die unsere Atmung vertiefen und Ruhe vermitteln. Die Übungen finden im Sitzen, im Stehen oder in fließender […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Frühlingsatemkurs: „Atem und Bewegung“ Wir lernen in diesem vierwöchigen Atemkurs harmonisierende Übungen kennen, die unsere Atmung vertiefen und Ruhe vermitteln. Die Übungen finden im Sitzen, im Stehen oder in fließender […]
Das „Zauberinstrument“ Ukulele - Klein aber oho! Es gibt wohl kaum ein Instrument, welches sich so schnell erlernen lässt und eine so besondere Stimmung zaubert. Daher biete ich einen Kurs […]
“Programmiere Dich glücklich” – DEIN Weg zum selbstbestimmten Leben Dies ist nicht nur ein genialer Workshop, sondern eine so wertvolle Lebensphilosophie, die ich an so viele Menschen wie möglich, für […]
Tanz in den Frühling Sakraler Tanz ist ein Weg der Selbstfindung. Im Mittelpunkt stehen der Umgang mit jeglicher Art von Bewegung und die Erfahrung mit dem eigenen Körper. Wichtig ist […]
Nachdem wir schon einige "Absolute Beginner" / "Beginner"-Tänze absolviert haben, würden wir dies nun fortführen und uns auch mal an den einen oder anderen "Improver" Tanz wagen. Mal sehen, wie […]
Frühlingsatemkurs: „Atem und Bewegung“ Wir lernen in diesem vierwöchigen Atemkurs harmonisierende Übungen kennen, die unsere Atmung vertiefen und Ruhe vermitteln. Die Übungen finden im Sitzen, im Stehen oder in fließender […]
Eltern & Kindern zeitgleich Raum geben Kinder-Klang-Yoga für die „Kleinen“, Kraft & Energietanken durch Meditation für die „Großen“ Fühlst Du Dich auch oftmals gestresst und vom Alltag irgendwie überladen? Wünschst […]
