Wir wollen gemeinsam - der Ruhe und Stille begegnen - frische Impulse aufnehmen - uns neu sortieren, um weiter zu wachsen - Neues entdecken, um den eigenen Weg zu gehen - uns mit Gleichgesinnten austauschen - üben, wie wir mitten im Alltag unsere inneren Ressourcen auffüllen - üben, wie wir Resilienz, Gelassenheit und Energie aufbauen, […]
Was ist ein Soundbath? Bei einem Soundbath werden die Teilnehmer liegend in der Gruppe durch ausgewählte Klänge und Schwingungen, die mit verschiedenen Instrumenten wie z.B.: Klangschalen, Gongs oder der Stimme erzeugt werden, in einen meditativen Zustand versetzt. Dabei können Anspannungen, Stress und emotionale Belastungen in Körper und Geist gelöst werden und das Wohlbefinden wird gesteigert. […]
Yoga & Journaling Slow morning Du möchtest achtsam ins Neue Jahr starten und dir bewusst Zeit für dich nehmen? Mit gezielten Fragen einen bewussten Neujahresanfang erleben? Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann ist dieser Samstag genau das Richtige für dich. Wir starten mit einem sanften Yogaflow, nehmen uns Zeit für unsere Atmung und […]
Yin Feuer Ein Tag zum Aufladen. Ankommen einfach SEIN Du sehnst dich nach einem Tag, an dem du dich nähren kannst, um danach tiefer verwurzelt und gestärkt im Alltag zu stehen? Komm ans Feuer, deine Melanie Das erwartet dich: O Yoga mit den Qualitäten der Jahreszeit O Mind-Zeit mit Meditation, Journaling und Atemarbeit, Gemeinschaft, Verbindung, […]
Klassisches & spirituelles Feng Shui: Über bewusstes Wohnen und Handeln zur Harmonie Im Idealfall möchten wir unser ganzes Potenzial entfalten und ein glückliches, harmonisches Leben in Fülle führen. Gar nicht so einfach? Mit bewusster Wahrnehmung und der Weisheitslehre Feng Shui dürfen wir erkennen, dass unsere Wohn- und Arbeitsräume, nach dem Prinzip der Resonanz, im direkten […]
Suppe und Yoga - Was Leib und Seele zusammenhält Ein Wochenende mit Kochen und Yoga Die Yogalehrerin Petra Meier-Bakkar und der Koch Hans Ramskogler laden ein zu einem leichtfüßigen und genüsslichen Wochenende mit Kochen und Yoga. Wir üben Yoga, bewusstes Atmen und Tiefenentspannung und widmen uns (dann) unserem leiblichen Wohl, kochen gemeinsam mit Koch Hans […]
Ab in die Freiheit: Was ein Neustart im Berufsleben bewirken kann Von einer längeren Auszeit im Berufsleben träumen viele. Noch reizvoller kann ein Neustart ein paar Jahre vor der Rente sein. Raus aus der Tretmühle des Vollzeitangestellten, rein in den selbstbestimmten Alltag. Mit Konzentration auf Themen, die einen wirklich fesseln, mit Mut zur Vielfalt und […]
Yin Feuer Ein Tag zum Aufladen. Ankommen einfach SEIN Du sehnst dich nach einem Tag, an dem du dich nähren kannst, um danach tiefer verwurzelt und gestärkt im Alltag zu stehen? Komm ans Feuer, deine Melanie Das erwartet dich: O Yoga mit den Qualitäten der Jahreszeit O Mind-Zeit mit Meditation, Journaling und Atemarbeit, Gemeinschaft, Verbindung, […]
Yin und Yang - Yoga Workshop Kennst du das auch? Du bist in der aktuellen Zeit sehr gestresst und kommst gar nicht mehr richtig zur Ruhe? Du hetzt nur noch von Termin zu Termin und kannst nicht mehr richtig abschalten und entspannen? Dann lebst du warscheinlich mehr in deinem Yang Part und dein Yin Part […]
Frauen Retreat - Shamanic Healing Power Raus aus Deiner gewohnten Umgebung und rein in ein Wochenende nur FÜR DICH, liebe Frau. Lasse den Alltag hinter Dir, entspanne Dich, tanke Kraft und tauche ein in eine Welt, in der Du Dich fühlst und spürst. Erwecke Deine Freude und Power in Dir und zum Leben neu. Deine […]
Wie will ich wirklich leben? Wege zu bewussterer Selbstbestimmung „ Solange Unbewusstes nicht bewusst gemacht wird, lenkt es dein Leben und du nennst es Schicksal.“ - Carl Gustav Jung Unbewusste Verhaltensmuster, die tief in unserer inneren somatischen und emotionalen Welt verankert sind, bestimmen, wie wir leben. Die Arbeit mit der Meditation in der Linie der […]
Yin Feuer Ein Tag zum Aufladen. Ankommen einfach SEIN Du sehnst dich nach einem Tag, an dem du dich nähren kannst, um danach tiefer verwurzelt und gestärkt im Alltag zu stehen? Komm ans Feuer, deine Melanie Das erwartet dich: O Yoga mit den Qualitäten der Jahreszeit O Mind-Zeit mit Meditation, Journaling und Atemarbeit, Gemeinschaft, Verbindung, […]
