Atemseminar: „Atemfarben sammeln“ Anstelle von bunten Blättern und Früchten, die wir im Herbst oft sammeln, wollen wir an diesem Nachmittag Schätze sammeln, die uns unsere eigene Atmung jederzeit schenken kann, Dazu gehören die Atemfarben wie Ruhe, Geborgenheit, Sicherheit, Stille, Frieden, Leichtigkeit, Fülle und Dankbarkeit. Mit sanften Atemübungen im Sitzen, Stehen oder in fließender Bewegung machen […]