Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und verfeinert das Empfinden für die Umwelt. Yoga bietet die Möglichkeit, verborgene Kräfte zu erwecken, das Herz zu öffnen und sich selbst im […]
Die Technik des schamanischen Reisen ist ein Art willentliches Träumen. Mit dem monotonen Schlag auf eine Oberton-Handtrommel wird es ermöglicht in einen veränderten Bewusstseinszustand zu gelangen (ähnlich dem Traumzustand), dort Antworten auf Fragen zu erhalten, die ergänzend bei Krankheiten oder sonstigem Alltagfragen sehr nützlich sein können. Somit ist die schamanische Reise immer eine Reise zur […]
Yoga Sommer Tag Hallo liebe Yogafreundinnen und Yogafreunde! Ich biete wieder Yogatage für meine Yogakursteilnehmer (aber gerne auch für andere) an. Wir nehmen uns einen ganzen Tag Zeit, um gemeinsam an unserer Yogapraxis (Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken) zu arbeiten. Neben unserer Yogapraxis werden wir gemeinsam Mittag essen und auch eine Kaffee/Tee/ Kuchenpause einlegen. Als […]
KLANG Schale KLANG Massage KLANG Erlebnis Einführung in die Wirksamkeit der Obertöne der KLANG Schalen. Wir probieren aus, lernen die Wirkung kennen und genießen diesen Tag. Lassen Sie sich in ein Meer von Klängen fallen! Entspannen Sie sich bei den Obertönen von Klangschalen, Gong, Glocken, Windspiel, Monochord und Planetentöne-Klangrohre Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr Honorar: […]
Am Fr. 18.08.23 lade ich euch ab 19.00 Uhr zu einem Live Ukulele Abend ein. Seid herzlich eingeladen und bringt eure Ukulelen mit um die Lieder darauf zu begleiten. Du kannst aber auch nur zum Mitsingen kommen und Spaß haben. Auch andere Instrumente könnt ihr gerne mitbringen. Dann wird es eine schöne große Band mit […]
Die nächste Einheit steht an und ich freue mich wieder auf viele neue Tänze und Wiederholungen bekannter Choreographien. Termine: Beginner/Improver-Kurs: Donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr Die einzelnen Termine: 07.09. / 14.09. / 28.09./ 12.10. / 19.10. / 2.11. Kosten: Beginner-Kurs pauschal 72 Euro (6 Einheiten a´ 90 Minuten) Kursleitung: Frank Bruckner C‑Trainer Breitensport Tanz, […]
Daniela Fuchs: Das Geschenk im Ärger entdecken (im Rahmen der INNEHALTEN Impulsabende) Ärger oder Wut sind Gefühle mit einem schlechten Ruf. Wir wollen ruhig und gelassen sein und überhaupt konstruktiv. Aber jeder kennt die Momente, wo er oder sie verärgert ist – weil andere sich nicht so verhalten, wie ich es gerne hätte oder weil […]
