Slow Flow & Yoga Nidra
Wir starten mit einem entspannten Yoga Flow, um deinen Körper zu mobilisieren, zu lockern und leichte Verspannungen zu lösen. Danach gibts eine schöne Yoga Nidda Einheit. Bei dieser tauchst du […]
Wir starten mit einem entspannten Yoga Flow, um deinen Körper zu mobilisieren, zu lockern und leichte Verspannungen zu lösen. Danach gibts eine schöne Yoga Nidda Einheit. Bei dieser tauchst du […]
Was erwartet dich? - 75 Minuten wohltuende achtsame Hatha Yoga Stunde für Balance und Klarheit - ätherische Öle und Inspirationskarten für das neue Jahr - genussvoller Brunch >> Für alle […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Atemabende: „Nur ich und mein Atem“ Behutsam laden wir durch langsame Dehnungen, Streichungen und leichte Bewegungen im Sitzen, Stehen oder Gehen unsere Atmung ein, uns als innere Kraftquelle zu stärken. […]
Yin Yogaevent von 11.00 – 14.00Uhr 11.01,08.02,05.04, Heutzutage ist unser Alltag hektisch, stressig und deshalb oft ungesund. Unser Leben ist meist Yang orientiert. Viele Menschen fehlt es an Ruhe, Zeit […]