Ent­span­nungs­kurs für Kin­der ab 8 Jah­ren bis 11 Jahren

„Elfen­kin­der des Glü­ckes ☘️“

WANN?: Mitt­woch 16 Uhr bis 17 Uhr.

Die­sen Mitt­woch, den 14. Sep­tem­ber fin­det eine kos­ten­lo­se Schnup­per­stun­de mit Eltern statt. In der dar­auf fol­gen­den Woche beginnt dann der offi­zi­el­le Kurs mit 6 Einheiten.

KURSEINHEIT?: 6 x 60 Minuten.

KURSGEBÜHR: 72,- € pro Kind
(12,- € pro 60 Minuten)

Reiz­über­flu­tung, Leis­tungs­druck in der Schu­le und Frei­zeit­stress gehö­ren heute
nicht nur für uns Erwach­se­ne zum Alltag,
son­dern machen oft schon Klein­kin­dern zu schaffen.
Akti­ve Ent­span­nung kann Kin­dern dabei helfen,
Ruhe zu fin­den und wie­der neue Kraft zu schöpfen.
Wir ler­nen fol­gen­de Ent­span­nungs­tech­ni­ken spie­le­risch kennen,
jede Woche eine ent­spann­te Stun­de zu einem neu­en The­ma und wen­den sie an.

Bewe­gung & Entspannung

För­de­rung des Körperbewusstseins

Wahr­neh­mungs­übun­gen

Auto­ge­nes Trai­ning (AT) für Kinder

Fantasiereisen/Traumreisen

Kör­per­rei­sen

Klang­rei­sen

Entspannungsgeschichten/Massagegeschichten

Pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung (PME) für Kinder

Auch ver­schie­de­ne „Ent­span­nungs­hal­tun­gen“ ler­nen die Kin­der kennen.

Mit­zu­brin­gen ist:

Eine eige­ne Mat­te, ein Kis­sen, eine Kuschel­de­cke, Kuschelsocken,
etwas zu Trin­ken (kei­ne Glas­fla­schen) und beque­me Kleidung.

Ich freu mich auf Dich!
Bet­ti­na Memo