Elfenkinder des Glücks — Entspannung für Kinder mit Bettina
Entspannungskurs für Kinder ab 8 Jahren bis 11 Jahren
„Elfenkinder des Glückes ☘️“
WANN?: Mittwoch 16 Uhr bis 17 Uhr.
TEILNEHMERANZAHL?: Max. 8 Kinder ohne Eltern.
KURSEINHEIT?: 6 x 60 Minuten.
KURSGEBÜHR: 72,- € pro Kind
(12,- € pro 60 Minuten)
Reizüberflutung, Leistungsdruck in der Schule und Freizeitstress gehören heute
nicht nur für uns Erwachsene zum Alltag,
sondern machen oft schon Kleinkindern zu schaffen.
Aktive Entspannung kann Kindern dabei helfen,
Ruhe zu finden und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Wir lernen folgende Entspannungstechniken spielerisch kennen,
jede Woche eine entspannte Stunde zu einem neuen Thema und wenden sie an.
Bewegung & Entspannung
Förderung des Körperbewusstseins
Wahrnehmungsübungen
Autogenes Training (AT) für Kinder
Fantasiereisen/Traumreisen
Körperreisen
Klangreisen
Entspannungsgeschichten/Massagegeschichten
Progressive Muskelentspannung (PME) für Kinder
Auch verschiedene „Entspannungshaltungen“ lernen die Kinder kennen.
Mitzubringen ist:
Eine eigene Matte, ein Kissen, eine Kuscheldecke, Kuschelsocken,
etwas zu Trinken (keine Glasflaschen) und bequeme Kleidung.
Ich freu mich auf Dich!
Bettina Memo