Atem­übun­gen für Paa­re mit Silvia

Atem­übun­gen für Paa­re mit Silvia

Atem­übun­gen für Paa­re — Ich stär­ke dir dei­nen Rücken

Wir neh­men uns drei Stun­den Zeit für uns sel­ber und für unse­ren Partner/ unse­re Part­ne­rin, um gemein­sam unse­ren Atmung durch Ein­zel- oder Paar­übun­gen, bewuss­ter zu erfah­ren. Wir ler­nen dabei ein­fa­che und wir­kungs­vol­le Strei­chun­gen, Klop­fun­gen, Deh­nun­gen und Hal­te­grif­fe, damit unse­re Atmung wie­der frei­er und leich­ter flie­ßen kann. 

Kurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner, Atem­päd­ago­gin nach Middendorf

Maxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 4 Paare 

Ter­min: 29.01.2023 von 16.00 Uhr bis 19.00

Kurs­kos­ten: 30 € pro Teil­neh­mer bzw. 60 € pro Paar

Bit­te mit­brin­gen: Beque­me Klei­dung, jeweils eine eige­ne Matte

Veranstalter/-in

Kursanmeldungen bitte direkt per E-Mail an den bzw. die Veranstalter/in.

Datum

Uhrzeit

Teilnahmegebühr