Atemübungen für Paare mit Silvia
Atemübungen für Paare — Ich stärke dir deinen Rücken
Wir nehmen uns drei Stunden Zeit für uns selber und für unseren Partner/ unsere Partnerin, um gemeinsam unseren Atmung durch Einzel- oder Paarübungen, bewusster zu erfahren. Wir lernen dabei einfache und wirkungsvolle Streichungen, Klopfungen, Dehnungen und Haltegriffe, damit unsere Atmung wieder freier und leichter fließen kann.
Kursleitung: Silvia Gärtner, Atempädagogin nach Middendorf
Maximale Teilnehmerzahl: 4 Paare
Termin: 29.01.2023 von 16.00 Uhr bis 19.00
Kurskosten: 30 € pro Teilnehmer bzw. 60 € pro Paar
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, jeweils eine eigene Matte