Atem — Freu­de — Bewegung

Atem — Freu­de — Bewegung

Atem — Freu­de — Bewegung

Wir ler­nen erfri­schen­de, har­mo­ni­sie­ren­de Atem­übun­gen zum Lösen von kör­per­li­chen und see­li­schen Span­nun­gen für Men­schen in jeder Alters­stu­fe ken­nen, die auch im All­tag gut durch­führ­bar sind. Die Übun­gen fin­den am Hocker sit­zend, ste­hend, am Boden lie­gend oder in flie­ßen­der Bewe­gung statt. Jeder ist herz­lich dazu ein­ge­la­den, sei­nen Kör­per bewusst wahr­zu­neh­men und den indi­vi­du­el­len Atem­rhyth­mus zu spü­ren. Bei schö­nem Wet­ter fin­det der Kurs jeweils nach Abspra­che im Frei­en statt.

Kurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner, Atem­päd­ago­gin nach Middendorf

Maxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 8 Personen
Ter­mi­ne: 06.05.2022 jeweils von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
13.05.2022
03.06.2022
10.06.2022

Kurs­kos­ten: 40 € pro Teil­neh­mer für den

Veranstalter/-in

Kursanmeldungen bitte direkt per E-Mail an den bzw. die Veranstalter/in.

Datum

Uhrzeit

Teilnahmegebühr