Die Heil­kraft der Natur unter­stützt uns see­lisch wie auch phy­sisch bei unse­ren Hei­lungs- und Entwicklungsprozessen.

Wald­ba­den UND Natur­coa­ching (Bar­ba­ra Abhau)

Wäh­rend mei­ner über 20-jäh­ri­gen Tätig­keit als Apo­the­ke­rin habe ich beob­ach­tet, dass stress­be­ding­te Beschwer­den und deren Fol­ge­er­kran­kun­gen zuneh­men. Dies hat mich dazu ver­an­lasst die Zusatzaus-
bil­dun­gen zur medi­zi­nisch-the­ra­peu­ti­schen Wald- und Natur­ge­sund­heits­trai­ne­rin als auch zum Natur­coach zu machen. Ich beglei­te seit­her Men­schen dabei, ihre Gesund­heit mit einem ganz­heit­li­chen Ansatz zu stärken.
Ich sehe Gesund­heit auf Dau­er nur gege­ben, wenn Kör­per, Geist und See­le mög­lichst im Ein­klang sind. Jah­re­lang habe ich gegen mei­ne inne­re Stim­me gelebt und gehan­delt, mich in mei­ner Haut immer unwoh­ler gefühlt. Durch mei­ne eige­nen Pro­zes­se und Aus­bil­dun­gen durf­te ich erfah­ren, wie gesund und gut es sich leben lässt, wie viel Poten­zi­al in uns steckt, wenn wir auf unse­re Intui­ti­on ver­trau­en und acht­sam mit uns umge­hen. Ich habe gelernt mei­nen Kör­per als mein Haus zu betrach­ten, als guten Freund auf ihn zu hören und Alarm­si­gna­le nicht weg­zu­drü­cken, son­dern als Chance
für Ver­än­de­rung und Wachs­tum zu sehen.

Beim Wald­ba­den und Natur­coa­ching tau­chen wir mit allen Sin­nen in die Natur ein und las­sen die­se als Kraft­quel­le auf uns wir­ken. Mit Hil­fe ein­fa­cher Übun­gen zur Ent­span­nung und Acht­sam­keit stär­ken wir unser Kör­per­ge­fühl und den acht­sa­men Umgang mit uns selbst.

Um hand­lungs­fä­hig zu wer­den, braucht es Bewusst­sein und zual­ler­erst Dei­ne Ent­schei­dung selbst­be­stimmt für Dich zu sorgen.

SELBST.Bewusst.SEIN (Marie The­res Graf)

Mein Weg ver­lief alles ande­re als gera­de und so habe ich erst spät her­aus­ge­fun­den, was ich von Her­zen ger­ne mache. Seit 15 Jah­ren bin ich als selb­stän­di­ge Foto­gra­fin tätig und mache durch mei­ne Fotos das Strah­len und die Stär­ke der Men­schen sicht­bar. Ich lern­te dadurch vie­le Facet­ten des Lebens bewuss­ter wahr­zu­neh­men. Mei­ne eige­nen Kin­der waren dann der
Antrieb mich auf den Weg zu machen, um Zusam­men­hän­ge und unbe­wuss­tes Han­deln tie­fer ver­ste­hen zu kön­nen. Ich woll­te ihnen Vor­bild sein, damit sie für ihr eige­nes Lebens bren­nen kön­nen und es als natür­lich und loh­nens­wert emp­fin­den, erwach­sen zu werden.
Ich habe durch inten­si­ve Pro­zes­se mei­nen urei­ge­nen Weg gefun­den und lebe ein bewuss­tes, erfüll­tes Leben und mei­ne Beru­fung als Foto­gra­fin und Begleiterin.
Mei­ne Erfah­run­gen, Beob­ach­tun­gen und Impul­se für einen Selbst­hei­lungs­an­satz habe ich in mei­nem Buch „Die Impuls­fi­bel – Selbst.Bewusst.Sein“ zusammengefasst.
Im Semi­nar wer­den wir all­täg­li­che Situa­tio­nen auf­grei­fen und sicht­bar machen wie unbe­wuss­tes Han­deln Blo­cka­den und Wider­stän­de erzeugt.
Übun­gen und Impul­se wer­den es Dir ermög­li­chen, Dich bes­ser zu erken­nen, Dei­ne Hand­lungs­wei­se durch Abstand wer­tungs­frei anzu­neh­men und so ohne Ver­wick­lung auf das zu schau­en, was Dich davon abhält, Dei­nen eige­nen Weg zu gehen und Dei­ne Beru­fung zu fin­den oder zu leben.