Yoga Breath mit Nadine Neben Hatha Yoga erfährst du, wie du mit verschiedenen Atemtechniken dein Nervensystem in Einklang bringst. Zusätzlich bereichern ätherische Öle, Soundbath, Handpan, Meditationsreisen, Frequenzen und schematische Instrumente deine Auszeit für Dich. Ein besonderes YogaBreath Erlebnis, das jede Woche exklusiv und abwechselnd für Dich gestaltet wird. Melde Dich gerne bei mir für einen […]
Wir reisen durch unsere verschiedenen Energiefelder. Wir beleben unser inneres Feuer und geben unserer Seele Raum. Wir beginnen langsam und sanft, steigern das Tempo, wachsen über uns hinaus, tanzen wild und frei und laden dabei unsere ureigene Kreativität ein, bis wir uns in der Stille wiederfinden. Musik verschiedener Stile trägt dich durch die Wave. Zeit: […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
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Gönn dir eine Auszeit - nur für dich In unserem Workshop erwartet dich ein geschützter Raum, in dm du ganz bewusst zur Ruhe kommen, loslassen und dich neu ausrichten kannst. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in einen Prozess, der Reflexion, inneren Klarheit und kreativer Zielsetzung. Freue dich auf: * Eine achtsame Kakozeremoie, […]
Atemseminar: „Gedankenstille erfahren“ In dem Seminar wollen wir unseren Körper und unsere Gedanken mit sanften Atemübungen behutsam zur Ruhe einladen. Wir werden leichte Atemübungen in Form von Dehnungen, Streichungen, Haltegriffen und Klopfungen lernen, die gut in den Alltag integrierbar sind. Die Übungen finden im Sitzen, im Stehen oder in fließender Bewegung statt und sind geeignet […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
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