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SUMMARY:Natürlich tanzen mit Eva
DESCRIPTION:Wir rei­sen durch unse­re ver­schie­de­nen Energiefelder.\nWir bele­ben unser inne­res Feu­er und geben unse­rer See­le Raum.\nWir begin­nen lang­sam und sanft\, stei­gern das Tem­po\, wach­sen über uns hin­aus\, tan­zen wild und frei und laden dabei unse­re urei­ge­ne Krea­ti­vi­tät ein\, bis wir uns in der Stil­le wiederfinden.\nMusik ver­schie­de­ner Sti­le trägt dich durch die Wave. \nZeit: 18.30 — 20.00 Uhr\, danach den Abend gemein­sam aus­klin­gen las­sen bei Tee.\nWert­schät­zungs­bei­trag: 10 — 20 Euro\nAnmel­dung bei: Eva Men­ges 0152 03697377
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LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Singen & Tanzen
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SUMMARY:Yin Yogaevent mit Sandra
DESCRIPTION:Yin Yoga­e­vent  \nvon 11.00 – 14.00Uhr\n11.01\,08.02\,05.04\, \nHeut­zu­ta­ge ist unser All­tag hek­tisch\, stres­sig und des­halb oft unge­sund. Unser Leben ist meist Yang ori­en­tiert. Vie­le Men­schen fehlt es an Ruhe\, Zeit und Gelas­sen­heit. Sie seh­nen sich nach inne­rer Balan­ce und Ent­span­nung. Genau da setzt Yin Yoga an.\nYin Yoga ist eine tie­fe Ent­span­nung und Prä­senz im Hier und Jetzt. Durch die Acht­sam­keit und Kon­zen­tra­ti­on wäh­rend der gesam­ten Pra­xis\, hilft es\, sich bes­ser zu fokussieren.\nIn der Regel wer­den die Yin Asa­nas zwi­schen drei und fünf Minu­ten gehal­ten. Der Kör­per soll durch das lan­ge hal­ten der Yin Asa­nas wie­der neu­tra­li­sie­ren\, in sei­ne natür­li­che Beweg­lich­keit zurück kommen.\nIn der Medi­ta­ti­on den All­tag hin­ter sich las­sen\, den Geist beru­hi­gen und nega­ti­ve Gedan­ken los­las­sen\, ganz ohne Druck und Erwar­tun­gen in sich spü­ren. Du lernst unter­schied­li­che Medi­ta­ti­on ken­nen um für dei­nen All­tag mitzunehmen. 
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CATEGORIES:Entspannung,Sport & Wellness
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SUMMARY:Yoga für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Isa­bel­la Frank\nZer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (BDY)\nYoga für Kör­per\, Geist & Seele \nIn die­sem Kurs stär­ken wir\n•	Dei­ne Acht­sam­keit und hel­fen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen\n•	ver­bin­den wir flie­ßen­de und sta­ti­sche Kör­per­übun­gen mit bewuss­tem Atmen und Tiefenentspannung\n•	las­sen wir uns von der tra­di­tio­nel­len Yoga­phi­lo­so­phie inspirieren\n•	sind Yoga-Beg­in­ner und Fort­ge­schrit­te­ne herz­lich willkommen\nyoga­sh chit­ta-vrit­ti-nirod­hah — Yoga ist das zur Ruhe brin­gen des Geis­tes. Dies ist mein Leit­satz. Men­schen\, die nach einem Aus­gleich für ihren her­aus­for­dern­den All­tag suchen\, fin­den bei Yoga Isa­pra­na Acht­sam­keit\, Ent­span­nung und Ent­schleu­ni­gung. Wir ver­bin­den ruhi­ge und sanf­te Bewe­gun­gen mit sta­ti­schen Asa­nas und legen dabei Wert auf bewuss­tes Atmen. Wir bau­en jede Stun­de nach einem spe­zi­el­len The­ma auf und sor­gen mit Medi­ta­ti­ons- und Ent­span­nungs­übun­gen dafür\, dass die­se Yoga­er­fah­run­gen noch lan­ge nachwirken.\nAls Ergo­the­ra­peu­tin ste­hen Ana­to­mie\, Kör­per­be­we­gung und ‑wahr­neh­mung im Fokus mei­ner täg­li­chen Arbeit. Vor eini­gen Jah­ren hat­te ich das gro­ße Glück\, Yoga als mei­nen Weg für mehr Acht­sam­keit ken­nen­zu­ler­nen. Heu­te ist Yoga mei­ne Kraft­quel­le und mit viel Lei­den­schaft beglei­te ich als zer­ti­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin ande­re Men­schen auf ihrem ganz per­sön­li­chen Yoga-Weg und bei ihrer Rei­se zu sich selbst. \nKurs­be­ginn: ab Mon­tag den 13. Janu­ar 2025\nKurs 1: 09.00 Uhr – 10.15 Uhr\nKurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr\n130 € für 10 Ein­hei­ten (je 75 min)  \nVon zen­tra­ler Prüf­stel­le als Prä­ven­ti­ons­kurs aner­kannt (Zuschuss von gesetz­li­chen Krankenkassen)\nMei­ne Kur­se eig­nen sich sowohl für Beg­in­ner als auch für Fortgeschrittene.\nTele­fo­ni­sche Anmel­dung oder per Whats­App unter +49 1520 2311886\nWei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www.yoga-isaprana.de\ninfo@yoga-isaprana.de
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DESCRIPTION:Isa­bel­la Frank\nZer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (BDY)\nYoga für Kör­per\, Geist & Seele \nIn die­sem Kurs stär­ken wir\n•	Dei­ne Acht­sam­keit und hel­fen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen\n•	ver­bin­den wir flie­ßen­de und sta­ti­sche Kör­per­übun­gen mit bewuss­tem Atmen und Tiefenentspannung\n•	las­sen wir uns von der tra­di­tio­nel­len Yoga­phi­lo­so­phie inspirieren\n•	sind Yoga-Beg­in­ner und Fort­ge­schrit­te­ne herz­lich willkommen\nyoga­sh chit­ta-vrit­ti-nirod­hah — Yoga ist das zur Ruhe brin­gen des Geis­tes. Dies ist mein Leit­satz. Men­schen\, die nach einem Aus­gleich für ihren her­aus­for­dern­den All­tag suchen\, fin­den bei Yoga Isa­pra­na Acht­sam­keit\, Ent­span­nung und Ent­schleu­ni­gung. Wir ver­bin­den ruhi­ge und sanf­te Bewe­gun­gen mit sta­ti­schen Asa­nas und legen dabei Wert auf bewuss­tes Atmen. Wir bau­en jede Stun­de nach einem spe­zi­el­len The­ma auf und sor­gen mit Medi­ta­ti­ons- und Ent­span­nungs­übun­gen dafür\, dass die­se Yoga­er­fah­run­gen noch lan­ge nachwirken.\nAls Ergo­the­ra­peu­tin ste­hen Ana­to­mie\, Kör­per­be­we­gung und ‑wahr­neh­mung im Fokus mei­ner täg­li­chen Arbeit. Vor eini­gen Jah­ren hat­te ich das gro­ße Glück\, Yoga als mei­nen Weg für mehr Acht­sam­keit ken­nen­zu­ler­nen. Heu­te ist Yoga mei­ne Kraft­quel­le und mit viel Lei­den­schaft beglei­te ich als zer­ti­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin ande­re Men­schen auf ihrem ganz per­sön­li­chen Yoga-Weg und bei ihrer Rei­se zu sich selbst. \nKurs­be­ginn: ab Mon­tag den 13. Janu­ar 2025\nKurs 1: 09.00 Uhr – 10.15 Uhr\nKurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr\n130 € für 10 Ein­hei­ten (je 75 min)  \nVon zen­tra­ler Prüf­stel­le als Prä­ven­ti­ons­kurs aner­kannt (Zuschuss von gesetz­li­chen Krankenkassen)\nMei­ne Kur­se eig­nen sich sowohl für Beg­in­ner als auch für Fortgeschrittene.\nTele­fo­ni­sche Anmel­dung oder per Whats­App unter +49 1520 2311886\nWei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www.yoga-isaprana.de\ninfo@yoga-isaprana.de
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein,Meditation & Achtsamkeit
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Anita
DESCRIPTION:Hatha Yoga mit Anita \nYoga — eine Ent­de­ckungs­rei­se zu sich selbst\nYoga wirkt sich heil­sam auf Kör­per\, Geist und See­le aus.\nDurch regel­mäs­si­ges Üben ver­bes­sert sich die Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per und ver­fei­nert das Emp­fin­den für die Umwelt.\nYoga bie­tet die Mög­lich­keit\, ver­bor­ge­ne Kräf­te zu erwe­cken\, das Herz zu öff­nen und sich selbst im tiefs­ten Inne­ren des Seins zu begegnen. \nIch bin ärzt­lich geprüf­te Hatha-Yoga­leh­re­rin (GKY) und habe die Kassenzulassung.
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SUMMARY:Singen für die Seele mit Reny und Eva
DESCRIPTION:Sin­gen für die See­le mit Reny und Eva \nWir sin­gen Mas­tern\, Kraft- und Her­zens­kin­der — frei und ohne Noten\, für die See­le und mit dem Herzen…\nKei­ner­lei Vor­kennt­nis­se sind nötig\, nur Spaß am Singen! \nBit­te mit Anmel­dung unter 0157 51014718 (Reny)\nWert­schät­zung: 15 Euro
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/singen-fuer-die-seele-mit-reny-und-eva-2/
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CATEGORIES:Singen & Tanzen
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SUMMARY:Schamanischer Kreis mit Laura
DESCRIPTION:Sche­ma­ti­scher Kreis\nStein­ora­kel\, Kraft­tier­rei­se\, Kreis & Aus­tausch\, Trom­meln & Gesang \nAn die­sem Tag gehen wir in die Stil­le\, kom­men bewusst wie­der zurück zu uns selbst\, zu Mut­ter Erde\, und öff­nen uns auch für die Kraft der Gemein­schaft und die geis­ti­ge Welt.\nWir lau­schen\, sin­gen\, schwei­gen und öff­nen unser Herz um uns wie­der an die Kräf­te zu erin­nern\, die in uns und um uns her­um wohnen.\nWir rei­sen in die unte­re Welt und befra­gen die Stein­we­sen zu unse­ren Lebensthemen.\nIch freue mich auf dich! \nVon Her­zen\, Lau­ra Kimama \nBit­te mit­brin­gen: Medi­ta­ti­on- Yoga­kis­sen\, Decke\, Was­ser­fla­sche\, einen grape­fruit­gro­ßen Stein.\nVon 16.00 bis 20.00 Uhr\nAus­gleich 44 Euro\nAnmel­dung\, Info unter Lau­ra Kubel­ke 0174 5467828
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SUMMARY:Atemseminar: "Bei sich selber ankommen"
DESCRIPTION:Atem­se­mi­nar: „Bei sich sel­ber ankommen“ \nLang­sam machen wir uns mit har­mo­ni­sie­ren­den Atem­übun­gen auf den Weg zu uns selbst. Wir ent­de­cken unse­ren Innen­raum\, in dem wir voll­kom­men unge­stört sind vom Lärm und den Her­aus­for­de­run­gen im Außen.\nMit ein­fa­chen und wir­kungs­vol­len Atem- und Bewe­gungs­übun­gen pfle­gen wir unse­re Atmung und uns selbst und kom­men dadurch leich­ter bei uns sel­ber an.  \nKurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner\, Atemtherapeutin\nTer­min: 19.01.2025 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr\nWert­aus­gleich: 38 Euro\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahlt: 9 Personen\nBit­te mit­brin­gen: beque­me Klei­dung\, war­me Socken und eine Decke \nEs besteht die Mög­lich­keit vor dem Atem­kurs  eine Atem­be­hand­lung in zu buchen\, weil nun am Gross­Wiesen­Hof ein sepe­ra­ter Raum für Ein­zel­be­hand­lun­gen zur Ver­fü­gung steht. 
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/atemseminar-bei-sich-selber-ankommen/
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Anita
DESCRIPTION:Hatha Yoga mit Anita \nYoga — eine Ent­de­ckungs­rei­se zu sich selbst\nYoga wirkt sich heil­sam auf Kör­per\, Geist und See­le aus.\nDurch regel­mäs­si­ges Üben ver­bes­sert sich die Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per und ver­fei­nert das Emp­fin­den für die Umwelt.\nYoga bie­tet die Mög­lich­keit\, ver­bor­ge­ne Kräf­te zu erwe­cken\, das Herz zu öff­nen und sich selbst im tiefs­ten Inne­ren des Seins zu begegnen. \nIch bin ärzt­lich geprüf­te Hatha-Yoga­leh­re­rin (GKY) und habe die Kassenzulassung.
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CATEGORIES:Sport & Wellness
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ORGANIZER;CN="Anita K%C3%BCrzinger":MAILTO:anita@yogaraum-oberpfalz.de
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SUMMARY:Slow Flow & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Wir star­ten mit einem ent­spann­ten Yoga Flow\, um dei­nen Kör­per zu mobi­li­sie­ren\, zu lockern und leich­te Ver­span­nun­gen zu lösen.\nDanach gibts eine schö­ne Yoga Nid­da Ein­heit. Bei die­ser tauchst du in einen tie­fen Zustand bewuss­ter Ent­span­nung und lenkst so dein Bewusst­sein von der äuße­ren Welt in die Inne­re. Dadurch ist es mög­lich\, dass du dich geis­tig\, emo­tio­nal und kör­per­lich voll­kom­men ent­span­nen kannst.\nDanach gibt es noch eine klei­ne\, gemüt­li­che Run­de mit Tee und Cookies. \nWann: 24.01.2025 von 16.30 — 18.30 Uhr\nEner­gie­aus­gleich: 32 Euro\nAnmel­dung bis 19.01.25 unter 0176 / 39915046.  @mindfulflowbylaura.com
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CATEGORIES:Meditation & Achtsamkeit,Sport & Wellness
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SUMMARY:Yoga & Neujahrsbrunch mit Nadine
DESCRIPTION:Was erwar­tet dich? \n- 75 Minu­ten wohl­tu­en­de acht­sa­me Hatha Yoga Stun­de für Balan­ce und Klarheit \n- äthe­ri­sche Öle und Inspi­ra­ti­ons­kar­ten für das neue Jahr \n- genuss­vol­ler Brunch  \n» Für alle Yohale­vel geeignet.\n» Ener­gie­aus­gleich: 49 Euro \nSchreib mir gern an 0151 41255783 für einen frei­en Platz.\nIch freue mich auf Dich\, von Her­zen Nadine
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CATEGORIES:Entspannung,Sport & Wellness
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LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:geschlossene Veranstaltung
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SUMMARY:Yoga für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Isa­bel­la Frank\nZer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (BDY)\nYoga für Kör­per\, Geist & Seele \nIn die­sem Kurs stär­ken wir\n•	Dei­ne Acht­sam­keit und hel­fen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen\n•	ver­bin­den wir flie­ßen­de und sta­ti­sche Kör­per­übun­gen mit bewuss­tem Atmen und Tiefenentspannung\n•	las­sen wir uns von der tra­di­tio­nel­len Yoga­phi­lo­so­phie inspirieren\n•	sind Yoga-Beg­in­ner und Fort­ge­schrit­te­ne herz­lich willkommen\nyoga­sh chit­ta-vrit­ti-nirod­hah — Yoga ist das zur Ruhe brin­gen des Geis­tes. Dies ist mein Leit­satz. Men­schen\, die nach einem Aus­gleich für ihren her­aus­for­dern­den All­tag suchen\, fin­den bei Yoga Isa­pra­na Acht­sam­keit\, Ent­span­nung und Ent­schleu­ni­gung. Wir ver­bin­den ruhi­ge und sanf­te Bewe­gun­gen mit sta­ti­schen Asa­nas und legen dabei Wert auf bewuss­tes Atmen. Wir bau­en jede Stun­de nach einem spe­zi­el­len The­ma auf und sor­gen mit Medi­ta­ti­ons- und Ent­span­nungs­übun­gen dafür\, dass die­se Yoga­er­fah­run­gen noch lan­ge nachwirken.\nAls Ergo­the­ra­peu­tin ste­hen Ana­to­mie\, Kör­per­be­we­gung und ‑wahr­neh­mung im Fokus mei­ner täg­li­chen Arbeit. Vor eini­gen Jah­ren hat­te ich das gro­ße Glück\, Yoga als mei­nen Weg für mehr Acht­sam­keit ken­nen­zu­ler­nen. Heu­te ist Yoga mei­ne Kraft­quel­le und mit viel Lei­den­schaft beglei­te ich als zer­ti­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin ande­re Men­schen auf ihrem ganz per­sön­li­chen Yoga-Weg und bei ihrer Rei­se zu sich selbst. \nKurs­be­ginn: ab Mon­tag den 13. Janu­ar 2025\nKurs 1: 09.00 Uhr – 10.15 Uhr\nKurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr\n130 € für 10 Ein­hei­ten (je 75 min)  \nVon zen­tra­ler Prüf­stel­le als Prä­ven­ti­ons­kurs aner­kannt (Zuschuss von gesetz­li­chen Krankenkassen)\nMei­ne Kur­se eig­nen sich sowohl für Beg­in­ner als auch für Fortgeschrittene.\nTele­fo­ni­sche Anmel­dung oder per Whats­App unter +49 1520 2311886\nWei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www.yoga-isaprana.de\ninfo@yoga-isaprana.de
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein,Meditation & Achtsamkeit
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SUMMARY:Yoga für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Isa­bel­la Frank\nZer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (BDY)\nYoga für Kör­per\, Geist & Seele \nIn die­sem Kurs stär­ken wir\n•	Dei­ne Acht­sam­keit und hel­fen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen\n•	ver­bin­den wir flie­ßen­de und sta­ti­sche Kör­per­übun­gen mit bewuss­tem Atmen und Tiefenentspannung\n•	las­sen wir uns von der tra­di­tio­nel­len Yoga­phi­lo­so­phie inspirieren\n•	sind Yoga-Beg­in­ner und Fort­ge­schrit­te­ne herz­lich willkommen\nyoga­sh chit­ta-vrit­ti-nirod­hah — Yoga ist das zur Ruhe brin­gen des Geis­tes. Dies ist mein Leit­satz. Men­schen\, die nach einem Aus­gleich für ihren her­aus­for­dern­den All­tag suchen\, fin­den bei Yoga Isa­pra­na Acht­sam­keit\, Ent­span­nung und Ent­schleu­ni­gung. Wir ver­bin­den ruhi­ge und sanf­te Bewe­gun­gen mit sta­ti­schen Asa­nas und legen dabei Wert auf bewuss­tes Atmen. Wir bau­en jede Stun­de nach einem spe­zi­el­len The­ma auf und sor­gen mit Medi­ta­ti­ons- und Ent­span­nungs­übun­gen dafür\, dass die­se Yoga­er­fah­run­gen noch lan­ge nachwirken.\nAls Ergo­the­ra­peu­tin ste­hen Ana­to­mie\, Kör­per­be­we­gung und ‑wahr­neh­mung im Fokus mei­ner täg­li­chen Arbeit. Vor eini­gen Jah­ren hat­te ich das gro­ße Glück\, Yoga als mei­nen Weg für mehr Acht­sam­keit ken­nen­zu­ler­nen. Heu­te ist Yoga mei­ne Kraft­quel­le und mit viel Lei­den­schaft beglei­te ich als zer­ti­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin ande­re Men­schen auf ihrem ganz per­sön­li­chen Yoga-Weg und bei ihrer Rei­se zu sich selbst. \nKurs­be­ginn: ab Mon­tag den 13. Janu­ar 2025\nKurs 1: 09.00 Uhr – 10.15 Uhr\nKurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr\n130 € für 10 Ein­hei­ten (je 75 min)  \nVon zen­tra­ler Prüf­stel­le als Prä­ven­ti­ons­kurs aner­kannt (Zuschuss von gesetz­li­chen Krankenkassen)\nMei­ne Kur­se eig­nen sich sowohl für Beg­in­ner als auch für Fortgeschrittene.\nTele­fo­ni­sche Anmel­dung oder per Whats­App unter +49 1520 2311886\nWei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www.yoga-isaprana.de\ninfo@yoga-isaprana.de
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein,Meditation & Achtsamkeit
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Anita
DESCRIPTION:Hatha Yoga mit Anita \nYoga — eine Ent­de­ckungs­rei­se zu sich selbst\nYoga wirkt sich heil­sam auf Kör­per\, Geist und See­le aus.\nDurch regel­mäs­si­ges Üben ver­bes­sert sich die Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per und ver­fei­nert das Emp­fin­den für die Umwelt.\nYoga bie­tet die Mög­lich­keit\, ver­bor­ge­ne Kräf­te zu erwe­cken\, das Herz zu öff­nen und sich selbst im tiefs­ten Inne­ren des Seins zu begegnen. \nIch bin ärzt­lich geprüf­te Hatha-Yoga­leh­re­rin (GKY) und habe die Kassenzulassung.
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/hatha-yoga-mit-anita-81/
LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Sport & Wellness
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