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SUMMARY:Yoga Workshop: Goodbye and let go flow & Journaling
DESCRIPTION:Yoga Work­shop\nGood­bye and let go flow & Journaling \nBei die­sem Work­shop steht reflek­tie­ren und los­las­sen im Vordergrund.\nWir begin­nen mit einem Vin­ya­sa Flow\, der mit einem kräf­ti­gen­den Part star­tet und enden mit einer schö­nen Yin Ein­heit zum Ent­span­nen und Loslassen.\nDanach gibt es Zeit fürs Jour­na­ling und reflek­tie­ren der eige­nen Erleb­nis­se des Jahres. \nAnschlie0end gibt es einen vega­nen Brunch mit gemüt­li­chem Bei­sam­men­sein und schö­nen Gesprächen. \nWann? 07.12.24 10:00 — 13:00 Uhr\nWo? Gross­Wiesen­Hof Oase in Berg bei Neumarkt \nAuch für Anfän­ger geeignet \nDein Ener­gie­aus­gleich? 32\,- €
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/yoga-workshop-goodbye-and-let-go-flow-journaling/
LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
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SUMMARY:Atemseminar: "Adventatmen - bei sich selber ankommen"
DESCRIPTION:Atem­se­mi­nar: „Adven­tat­men – bei sich sel­ber ankommen“ \nLang­sam machen wir uns mit har­mo­ni­sie­ren­den Atem­übun­gen auf den Weg zu uns selbst. Wir ent­de­cken unse­ren Innen­raum\, in dem wir voll­kom­men unge­stört sind vom Lärm und den Her­aus­for­de­run­gen im Außen.\nMit ein­fa­chen und wir­kungs­vol­len Atem- und Bewe­gungs­übun­gen pfle­gen wir unse­re Atmung und uns selbst und kom­men dadurch leich­ter bei uns sel­ber an.  \nKurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner\, Atemtherapeutin\nTer­min: 08.12.2024 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr\nWert­aus­gleich: 38 Euro (beinhal­tet Stol­len und Punsch)\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahlt: 9 Personen\nBit­te mit­brin­gen: beque­me Klei­dung\, war­me Socken und eine Decke \nEs besteht die Mög­lich­keit vor dem Atem­kurs  eine Atem­be­hand­lung in zu buchen\, weil nun im Groß­wie­sen­hof ein sepe­ra­ter Raum für Ein­zel­be­hand­lun­gen zur Ver­fü­gung steht. 
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/atemsiminar-adventatmen-bei-sich-selber-ankommen/
LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Anita
DESCRIPTION:Hatha Yoga mit Anita \nYoga — eine Ent­de­ckungs­rei­se zu sich selbst\nYoga wirkt sich heil­sam auf Kör­per\, Geist und See­le aus.\nDurch regel­mäs­si­ges Üben ver­bes­sert sich die Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per und ver­fei­nert das Emp­fin­den für die Umwelt.\nYoga bie­tet die Mög­lich­keit\, ver­bor­ge­ne Kräf­te zu erwe­cken\, das Herz zu öff­nen und sich selbst im tiefs­ten Inne­ren des Seins zu begegnen. \nIch bin ärzt­lich geprüf­te Hatha-Yoga­leh­re­rin (GKY) und habe die Kassenzulassung.
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LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Sport & Wellness
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SUMMARY:Yin Yogaevent und Meditation
DESCRIPTION:Yin Yoga­e­vent  \nHeut­zu­ta­ge ist unser All­tag hek­tisch\, stres­sig und des­halb oft unge­sund. Unser Leben ist meist Yang ori­en­tiert. Vie­le Men­schen fehlt es an Ruhe\, Zeit und Gelas­sen­heit. Sie seh­nen sich nach inne­rer Balan­ce und Ent­span­nung. Genau da setzt Yin Yoga an.\nYin Yoga ist eine tie­fe Ent­span­nung und Prä­senz im Hier und Jetzt. Durch die Acht­sam­keit und Kon­zen­tra­ti­on wäh­rend der gesam­ten Pra­xis\, hilft es\, sich bes­ser zu fokussieren.\nIn der Regel wer­den die Yin Asa­nas zwi­schen drei und fünf Minu­ten gehal­ten. Der Kör­per soll durch das lan­ge hal­ten der Yin Asa­nas wie­der neu­tra­li­sie­ren\, in sei­ne natür­li­che Beweg­lich­keit zurück kommen. \nWann: am 14.12.24 von 11.00 — 14.00 Uhr\nWert­aus­gleich: 35 Euro
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CATEGORIES:Entspannung,Meditation & Achtsamkeit
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SUMMARY:Bist du bereit für die RAUHNÄCHTE?
DESCRIPTION:Bist du bereit für die RAUHNÄCHTE? \nDie Rauh­näch­te sind eine Zeit der Stil­le\, zur Ruhe kom­men\, der Refle­xi­on und des Loslassens. \nAm Sonn­tag\, den 15.12.24 fin­det von 16.00 — 19.00 Uhr ein Rauh­näch­te­abend am Gross­Wiesen­Hof statt.\nWir wer­den über die Bedeu­tung der Rauh­näch­te und der Ritua­le spre­chen\, räu­chern und meditieren.\nAm Lager­feu­er las­sen wir den Abend ausklingen. \nWert­schät­zung 45€. \nWIR FREUEN UNS AUF DICH\nMARLIES 0160 5550950 & SANDRA 0151 26826254
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/bist-du-bereit-fuer-die-rauhnaechte/
LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Jahreszeitliche Veranstaltung
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Anita
DESCRIPTION:Hatha Yoga mit Anita \nYoga — eine Ent­de­ckungs­rei­se zu sich selbst\nYoga wirkt sich heil­sam auf Kör­per\, Geist und See­le aus.\nDurch regel­mäs­si­ges Üben ver­bes­sert sich die Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per und ver­fei­nert das Emp­fin­den für die Umwelt.\nYoga bie­tet die Mög­lich­keit\, ver­bor­ge­ne Kräf­te zu erwe­cken\, das Herz zu öff­nen und sich selbst im tiefs­ten Inne­ren des Seins zu begegnen. \nIch bin ärzt­lich geprüf­te Hatha-Yoga­leh­re­rin (GKY) und habe die Kassenzulassung.
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SUMMARY:Raunächte Seminar: Einstimmung auf die Weihnachtszeit!
DESCRIPTION:Komm an bei Dir — fin­de Ruhe — genieß die Zeit! \nNimm Dir einen Tag lang Zeit für Dich\, um Dich auf die Rau­näch­te und die Weih­nachts­zeit vorzubereiten.\nSchlie­ße Frie­den mit die­sem Jahr\, um gestärkt in Neue Jahr zu gehen. \nWir wer­den Ent­span­nungs­übun­gen machen\, Medi­ta­ti­on und Ritua­le\, die Dich zur Ruhe kom­men las­sen. In der Scheu­ne gibt es eine Küche\, die wir benut­zen dür­fen. Alles zur Für­sor­ge für Dich. \nBit­te beque­me Klei­dung\, sowie wet­ter­fes­te Schu­he mit­brin­gen\, so kön­nen wir zum Schluss noch bei einem Feu­er die Wün­sche ver­bren­nen! Den größ­ten Teil des Tages wer­den wir im Yoga-Raum verbringen. \nWann: Sams­tag\, 21. Dezem­ber 2024\, 10.00 — 15.00 Uhr\nKos­ten: 90 Euro \nIch freu mich auf Dich!
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CATEGORIES:Jahreszeitliche Veranstaltung,Lebensgestaltung
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SUMMARY:Jahreskreisfest zur Wintersonnenwende
DESCRIPTION:Jah­res­kreis­fest zur Wintersonnenwende\nEnt­de­cke die Magie der Win­ter­son­nen­wen­de: Dein Tor zu inne­rer Kraft und Neuanfang \nErle­be die magi­sche Kraft der Win­ter­son­nen­wen­de! An die­sem beson­de­ren Abend erwar­tet Dich eine Rei­se zu Dir selbst\n— mit rei­ni­gen­den Räu­cher­ri­tua­len\, kraft­vol­len Trom­mel­klän­gen und trans­for­mie­ren­dem Feuerritual.\nHier fin­dest du Raum\, das Alte los­zu­las­sen und Dich für Neu­es zu öffnen.\nBist du bereit\, die­sen Abend zu nut­zen\, um gestärkt\, zen­triert und inspi­riert ins neue Jahr zu starten? \nRaum­hal­te­rin­nen: Anni­ka & Chris­ti­na Glück\nTer­min: 21.12.2024 von 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr\nEner­gie­aus­gleich: 87 € (Tee\, Knab­be­rei­en\, Materialien)\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 25 Personen\nBit­te mit­brin­gen: Decke\, Sitz- oder Medi­ta­ti­ons­kis­sen\, war­me Socken\, wit­te­rungs­ge­rech­te Klei­dung\, Wasser \nAnmel­dung & Bezahlung:\nGlücks­Brin­ger\, Nürn­ber­ger Stra­ße 9\, 90518 Altdorf\nBar\, Kar­ten­zah­lung\, Vor­kas­se Überweisung \nAnsprech­part­ne­rin:\nChris­ti­na Glück\nchristinaglueck@gmx.de\n0170 — 4706851 \nWir freu­en uns schon sehr.\nHer­zens­grü­ße\, Annika
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