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SUMMARY:Yoga für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Isa­bel­la Frank\nZer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (BDY)\nYoga für Kör­per\, Geist & Seele \nIn die­sem Kurs stär­ken wir\n•	Dei­ne Acht­sam­keit und hel­fen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen\n•	ver­bin­den wir flie­ßen­de und sta­ti­sche Kör­per­übun­gen mit bewuss­tem Atmen und Tiefenentspannung\n•	las­sen wir uns von der tra­di­tio­nel­len Yoga­phi­lo­so­phie inspirieren\n•	sind Yoga-Beg­in­ner und Fort­ge­schrit­te­ne herz­lich willkommen\nyoga­sh chit­ta-vrit­ti-nirod­hah — Yoga ist das zur Ruhe brin­gen des Geis­tes. Dies ist mein Leit­satz. Men­schen\, die nach einem Aus­gleich für ihren her­aus­for­dern­den All­tag suchen\, fin­den bei Yoga Isa­pra­na Acht­sam­keit\, Ent­span­nung und Ent­schleu­ni­gung. Wir ver­bin­den ruhi­ge und sanf­te Bewe­gun­gen mit sta­ti­schen Asa­nas und legen dabei Wert auf bewuss­tes Atmen. Wir bau­en jede Stun­de nach einem spe­zi­el­len The­ma auf und sor­gen mit Medi­ta­ti­ons- und Ent­span­nungs­übun­gen dafür\, dass die­se Yoga­er­fah­run­gen noch lan­ge nachwirken.\nAls Ergo­the­ra­peu­tin ste­hen Ana­to­mie\, Kör­per­be­we­gung und ‑wahr­neh­mung im Fokus mei­ner täg­li­chen Arbeit. Vor eini­gen Jah­ren hat­te ich das gro­ße Glück\, Yoga als mei­nen Weg für mehr Acht­sam­keit ken­nen­zu­ler­nen. Heu­te ist Yoga mei­ne Kraft­quel­le und mit viel Lei­den­schaft beglei­te ich als zer­ti­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin ande­re Men­schen auf ihrem ganz per­sön­li­chen Yoga-Weg und bei ihrer Rei­se zu sich selbst. \nKurs­be­ginn: ab Mon­tag den 13. April 2026\nKurs 1: 08.55 Uhr – 10.10 Uhr\nKurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr\n130 € für 10 Ein­hei­ten (je 75 min)  \nVon zen­tra­ler Prüf­stel­le als Prä­ven­ti­ons­kurs aner­kannt (Zuschuss von gesetz­li­chen Krankenkassen)\nMei­ne Kur­se eig­nen sich sowohl für Beg­in­ner als auch für Fortgeschrittene.\nTele­fo­ni­sche Anmel­dung oder per Whats­App unter +49 1520 2311886\nWei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www.yoga-isaprana.de\ninfo@yoga-isaprana.de
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SUMMARY:Klangabend: Eine Auszeit vom Alltag
DESCRIPTION:Raum für Ruhe\, Zeit für dich! \nSanf­te Klän­ge ver­schie­de­ner Instru­men­te beglei­ten dich in eine tie­fe Ent­span­nung\, beru­hi­gen dein Ner­ven­sys­tem und schaf­fen Raum zum Los­las­sen und Auftanken. \nFÜR WEN?\nFür Men­schen\, die sich eine bewuss­te Aus­zeit wün­schen\, zur Ruhe kom­men möch­ten und die wohl­tu­en­de Wir­kung von Klän­gen erle­ben wollen. \nWANN\nDon­ners­tag\, 02.07.2026\, 19:30 Uhr \nDAUER\nCa. 70 Minuten \nBei­trag\n25 €\nAnmel­dung erfor­der­lich bei: Mar­tin Haber­mann\, 0151 21710023\, sinnesklaenge@web.de
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SUMMARY:Sommer Seminar: "Einfach Singen" mit Susanne und Michael
DESCRIPTION:Zu die­sem musi­ka­li­schen Kurz­ur­laub im wal­di­gen Her­zen Bay­erns laden wir Dich herz­lich ein! \nUrlaub machen zu Hau­se? Mit net­ten Leu­ten? Sin­gen\, Tan­zen\, gutes Essen und sich erho­len? All das erwar­tet Dich bei unse­rem Som­mer­se­mi­nar auf dem wun­der­schö­nen Hof am Waldrand. \nMit Her­zens­lie­dern aus aller Welt\, mor­gend­li­chen Ein­stim­mun­gen und abend­li­chem Sin­gen am Lager­feu­er\, gemein­sa­mem musi­ka­li­schen Spa­zier­gang\, Stim­m­erfah­run­gen der Lich­ten­ber­ger Metho­de\, ein­stim­mi­gem und mehr­stim­mi­gen Gesang wer­den unse­re 4 Tage reich gefüllt sein. Dazwi­schen bleibt Muße\, um im Schwimm­teich zu baden\, ruhen\, sich unter­hal­ten\, spie­len und allem\, was das Herz begehrt. \nWir wer­den rund­um ver­sorgt sein mit bes­ter vege­ta­ri­scher Küche. \nOrt und Zeit: Beginn am Sonn­tag\, den 16. August 2026 um 14.00 Uhr.\nEnde: Don­ners­tag\, den 20. August um 14.00 Uhr.\nGroß­wie­sen­hof 1\, 92348 Berg. Semi­nar­zei­ten ca. 4\,5 Stun­den täglich.\nÜber­nach­tung: Bit­te selbst buchen unter info@grosswiesenhof.de. Es gibt ver­schie­de­ne Über­nacht­ungs­möglich­kei­ten in Apart­ments und Tiny Hou­ses\, auch Stell­plät­ze für Womo oder Bus sind vor­han­den. (Preis ÜN zwi­schen 15 Euro und 60 Euro pro Nacht).\nBit­te: wenn mög­lich im Dop­pel­zim­mer belegen. \nSemi­nar­ge­bühr: 280 Euro (230 Euro Früh­bu­cher Preis bis zum 16. Mai 26)\nEssen: 55 Euro pro Per­son und Tag (Tag 1 und 4 zäh­len zusam­men) = 220 Euro. Unver­träg­lich­kei­ten bit­te bei Anmel­dung ange­ben\, Betrag bit­te in bar zahlen.\nHaus­ge­bühr: bei 10 Teil­neh­mern 75 Euro für die gesam­te Zeit\, Betrag gestaf­felt\, bei 18 Teil­neh­mern nur 42 Euro (Bit­te in bar mitbringen).\nWenn ihr als Tages­gast dabei sein möch­tet\, bezahlt ihr Semi­nar\, Haus und Essen.\nAnmel­dung: Susan­ne Goe­bel\, www.KlangRund.de\, E‑Mail: klangrund@icloud.de Wei­te­re Details fin­det ihr auf mei­ner Webseiten.
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CATEGORIES:Musik Workshop
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SUMMARY:Wir machen Urlaub
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SUMMARY:Oasentag für die Seele
DESCRIPTION:Ent­de­cke See­len­freu­de mit Soul­Col­la­ge®\, fin­de dei­ne Mit­te und\ntan­ke neue Kraft! \nIm krea­ti­ven Flow kommst du in Reso­nanz mit dei­nen eigenen\nThe­men und fin­dest durch Bil­der\, deren “Bot­schaf­ten”\nund im intui­ti­ven Schrei­ben Klar­heit und See­len­stär­kung. Lass dich\nüber­ra­schen\, wel­che Ein­sich­ten auf­tau­chen und erle­be\, wie\nsinn­stif­tend es ist\, dei­ner See­le Aus­druck zu verleihen. \nKennt­nis­se zu SoulCollage®sind nicht erfor­der­lich und auch\nkei­ner­lei Fähig­kei­ten außer Bedie­nen von Sche­re und Klebestift\n(sie­he www.soulcollage.de).\nEin Spa­zier­gang mit spi­ri­tu­el­len Impul­sen im angren­zen­den Wald\nwird den Oasen­tag abrunden. \nImpres­sio­nen und Infos zur Loca­ti­on: www.grosswiesenhof.de \nLei­tung:\nFrie­de­ri­ke Spörl-Springer\,SoulCollage®-Facilitatorin\,\nDia­ko­nin\, Refe­ren­tin f. Bio­gra­fie­ar­beit\, Coach\nwww.coaching-oberasbach.de \nKos­ten inkl. Mate­ri­al\, Unter­la­gen\, Voll­ver­pfle­gung: 85 Euro\nAnmel­dung bis 29. August\nkontakt@coaching-oberasbach.de oder Tel. 0171 6238485Teilnahmebedingungen: \nDie Teil­neh­me­rin­nen sind für ihre phy­si­sche und psy­chi­sche Gesund­heit selbstverantwortlich.\nZusam­men mit der Anmel­de­be­stä­ti­gung wird per E‑Mail die sofort fäl­li­ge Rech­nung verschickt.\nBis 14 Tage vor Ver­an­stal­tung ist eine Stor­nie­rung kos­ten­los möglich.\nBei Absa­ge bis drei Tage (72h) vor Ver­an­stal­tungs­be­ginn wer­den 50% der Kos­ten einbehalten\,\nbei spä­te­rer Absa­ge oder Nicht­er­schei­nen die vol­len Kosten.
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CATEGORIES:Entspannung,Lebensgestaltung,Meditation & Achtsamkeit
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SUMMARY:Atemseminar: Atem und Bewegung
DESCRIPTION:Atem­se­mi­nar: „Atem und Bewegung“ \nIn dem Semi­nar wol­len wir unse­re Atmung\, unse­ren Kör­per und unse­re Gedan­ken mit sanf­ten Atem­übun­gen behut­sam zur Ruhe einladen.  \nWir wer­den leich­te Übun­gen in Form von Deh­nun­gen\, Strei­chun­gen\, Hal­te­grif­fen und Klop­fun­gen ler­nen\, die gut in den All­tag inte­grier­bar sind.  \nDie Übun­gen fin­den im Sit­zen\, im Ste­hen und in flie­ßen­der Bewe­gung statt und sind geeig­net für alle Altersstufen.  \nKurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner\, Atemtherapeutin\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 9 Personen\nMit­zu­brin­gen: beque­me Klei­dung und war­me Socken\nWert­aus­gleich: 38 Euro ( Geträn­ke und Abend­essen inbegriffen)
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein
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SUMMARY:Atemseminar: Adventatmen - bei ich selber ankommen
DESCRIPTION:Atem­se­mi­nar: „Adven­tat­men – bei sich sel­ber ankom­men“  \nLang­sam machen wir uns mit har­mo­ni­sie­ren­den Atem­übun­gen auf den Weg zu uns selbst. Wir ent­de­cken unse­ren Innen­raum\, in dem wir voll­kom­men unge­stört sind vom Lärm und den Her­aus­for­de­run­gen im Außen. \nMit ein­fa­chen und wir­kungs­vol­len Atem — und Bewe­gungs­übun­gen pfle­gen wir unse­re Atmung und kom­men dadurch leich­ter bei uns sel­ber an.  \nDie Übun­gen fin­den im Sit­zen\, im Ste­hen oder in flie­ßen­der Bewe­gung statt und sind geeig­net für alle Altersstufen.  \nKurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner\, Atemtherapeutin\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 9 Personen\nMit­zu­brin­gen: beque­me Klei­dung\, war­me Socken\, dün­ne Decke\nWert­aus­gleich: 38 Euro (Punsch und Stol­len sind im Preis inbegriffen) 
URL:https://www.grosswiesenhof.de/veranstaltung/atemseminar-adventatmen-bei-ich-selber-ankommen/
LOCATION:Gross­Wiesen­Hof\, Großwiesenhof 1\, Berg bei Neumarkt i.d.OPf.\, Bayern\, 92348
CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein
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