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SUMMARY:Atemseminar: Adventatmen - bei sich selber ankommen
DESCRIPTION:Atem­se­mi­nar: „Adven­tat­men – bei sich sel­ber ankommen“  \nLang­sam machen wir uns mit har­mo­ni­sie­ren­den Atem­übun­gen auf den Weg zu uns selbst. Wir ent­de­cken unse­ren Innen­raum\, in dem wir voll­kom­men unge­stört sind vom Lärm und den Her­aus­for­de­run­gen im Außen. \nMit ein­fa­chen und wir­kungs­vol­len Atem-und Bewe­gungs­übun­gen pfle­gen wir unse­re Atmung und kom­men dadurch leich­ter bei uns sel­ber an.  \nDie Übun­gen fin­den im Sit­zen\, im Ste­hen oder in flie­ßen­der Bewe­gung statt und sind geeig­net für alle Altersstufen.  \nKurs­lei­tung: Sil­via Gärt­ner\, Atemtherapeutin\nMaxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 9 Personen\nMit­zu­brin­gen: beque­me Klei­dung\, war­me Socken\, dün­ne Decke\nWert­aus­gleich: 38 Euro (Punsch und Stol­len sind im Preis inbegriffen) 
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CATEGORIES:Atem- und Körperbewusstsein
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ORGANIZER;CN="Silvia G%C3%A4rtner":MAILTO:asgaertner@arcor.de
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