Grosswiesenhof

Atem, Freude und Bewegung mit Silvia
2024-07-11 19:15 - 20:45 (Europe/Berlin) | GrossWiesenHof, Großwiesenhof 1, Berg bei Neumarkt i.d.OPf., Bayern, 92348
Atem, Freude und Bewegung
Wir lernen harmonisierende Atemübungen kennen, die auf sanfte Art körperliche und seelische Spannungen lösen können. Wir nehmen uns Zeit, unseren eigenen, individuellen Atemrhythmus zu spüren. Durch leichte Übungen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung laden wir unsere Atmung ein, zur Ruhe zu kommen und sich zu vertiefen.
Termine:
28.03.2024 von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
18.04.2024 von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
23.05.2024 von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
20.06.2024 von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
11.07.2024 von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
Jeder Termin kann auch einzeln besucht werden.
Maximale Teilnehmerzahl: 9 Personen
Wertausgleich: 15 € pro Person
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken
Kursleitung: Silvia Gärtner, Atemtherapeutin
